为进一步普及健康知识，传播健康文化，日前，郑州市卫生健康委(爱卫办)启动"寻找郑州健康达人"活动，旨在通过寻找一批在健康促进和健康管理方面有知识、有方法、有经验的健康达人为群众表率，传递健康生活方式和健康理念，提升居民健康水平。

目前第一期活动已开启，本期报名截止到11月15日。郑州市辖区内居民可通过单位推荐和社会推荐（个人推荐）两种方式报名，报名需提供资料包括：报名表、照片、健康心得、宣传小视频等。

本期“郑州健康达人”评选分为五个类别，分别是：健康运动达人、健康养生达人、疾病斗争达人、健康宣传达人及职业健康达人。通过组委会初选、网络投票、专家评选等方式，每个类别评选出若干获奖者郑州市卫生健康委（爱卫办）集中为每名获奖者颁发奖杯及“郑州健康达人”荣誉证书。

具体可咨询电话：0371—67170828，电子邮箱：zzwjwxcc@126.com

两种报名方式：

单位推荐。①各街道办事处（乡镇）积极寻找、发现人民群众中真正的健康达人，择优向所在县（市、区）卫生健康委（爱卫办）推荐，经审核后报组委会；②各爱卫会成员单位寻找、发现本系统本行业内健康达人，经审核后报组委会；③各直属单位寻找、发现健康达人，经审核后报组委会。

社会推荐（个人自荐）。社会公众可通过中原网的寻找“郑州健康达人”活动专栏及“郑州卫生健康一点通”微信公众平台填写推荐表进行推荐。

五类“郑州健康达人”：

1.健康运动达人

每周保持至少3次运动（含3次），每次运动至少30分钟以上；坚持运动至少一年以上；能熟练掌握一门大众体育运动项目技能，如健身、徒步、排球等；在区级（含区级）以上体育比赛中获奖；能组织并影响群众参与到各类健康健身活动中。

2.健康养生达人

有良好的生活习惯，不抽烟、不酗酒；推崇健康生活理念：有独特且科学的养生及健康素养；对健康养生有实践经验和心得体会，喜欢和他人分享健康理念；践行健康养生理念，推广健康养生经验。能组织并影响群众参与到各类健康健身活动中。

3.疾病斗争达人

有各类慢性病及急难重症病史，通过科学治疗、积极心态、健康生活，战胜疾病，幸福生活；用自身与疾病斗争的经历，积极推广疾病防控经验，传播健康知识；能组织并影响群众参与到各类健康健身活动中。

4.健康宣传达人

有健康生活习惯，具备丰富的健康知识，善于利用各种平台载体以短视频、顺口溜、文章等形式宣传宣讲健康知识；长期在基层一线进行健康知识宣讲，有一定次数；在各种媒体开设健康宣传账号，具有较好的关注度、阅读量和点赞量；能组织并影响群众参与到各类健康健身活动中。

5.职业健康达人

文字、设计工作者等长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业，教师、交通警察、医生、护士等以站姿作业为主的职业以及驾驶员等长时间固定体位作业职业等3类职业人群，具备丰富的相应职业健康知识，有职业健康习惯，积极推广职业病防治经验，传播职业健康知识；能组织并影响同类职业工作者参与到各类健康健身活动中。

郑报全媒体记者 李京儒 通讯员 李泊龙

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