在我国，每年有超54万人发生心脏骤停，更为残酷的是，其中院外抢救成功率不足1%。事实上，当意外发生在至亲身上，即便是经验丰富的医生也面临着前所未有的考验。
河南省人民医院麻醉与围术期医学科副主任医师侯艳华就曾经经历了这样的惊魂时刻——同为医生的爱人在家中突发心脏骤停！
幸运的是，危急时刻，她凭借教科书般的急救操作，在救护车到达前独自完成了关键抢救，逆转生死！
在决定生死的4分钟里，施救者做对了什么？有哪些经验可以让人们借鉴学习？让我们一起“回到”那个夜晚——
糟糕！是最坏的情况！
对于侯艳华一家人来说，起初，那只是一个普通而平静的夜晚。同为医生的夫妻二人都恰巧没值夜班，妻子在房间整理衣物，先生在客厅看书；临近中考的孩子在复习功课。
晚上9时50分，侯艳华的先生突然冲到卧室，对她说“感觉胸口很不舒服”。侯艳华看丈夫面色难看，赶紧扶他躺下，又找出速效救心丸让他含服。这药原本是为家里老人准备的，没想到竟然是身为外科医生的丈夫先用上了。
躺下以后，先生的状态似乎有所好转。侯艳华判断可能只是一过性的不适，心里稍微放松。因为丈夫身体一项很好，每年体检，除了血压略微超标，其他项目几乎没有“箭头”。就在周末，他还陪儿子练了800米跑，儿子能跑进4分钟，他甚至还能险胜儿子几秒。
“也许他只是累了”，侯艳华想。
夫妻二人都是医生，虽然不在一个单位，但彼此非常理解对方的工作节奏。
然而，后来发生的状态让侯艳华觉得有点不对劲。也就不到一分钟的时间，候医生发现先生传出了鼾声。候医生坦言：“怎么会这么快就睡熟了吗？虽然他平时睡觉也打呼噜，但那天的鼾声让我觉得特别不对劲儿。”
侯艳华随即拍拍丈夫的肩膀，却发现已经叫不醒他。她又赶紧触摸他的脖子，却发现颈动脉搏动竟然也消失了！
“糟糕！！”身为18年的麻醉医生，候艳华至少上过15000台手术，患者出现突发状况也曾多次遇到。所以她立刻明白：这是突发心跳骤停，是最糟糕的情况！
惊魂4分钟
几乎来不及思考，完全是靠着职业本能，妻子把先生迅速放平，一边开始胸外心脏按压。一边大声喊来儿子，指挥孩子拨打120急救电话。
危机时刻，孩子比大人想象中要沉着。在接线员的提问下，他把爸爸当时的情况和家里的地址说得很清晰详细，现在回忆起来，这一点至关重要！
同一时刻，正在为丈夫紧急施救的侯医生一直没有停下心脏按压。
一次、两次、三次……一次一次，妻子向着先生的胸廓用力压下去。期盼爱人的心脏重新跳动，祈祷着奇迹能够出现。
“两乳头连线中点，掌跟相叠、十指相扣，按压深度5厘米，回弹充分……”这些急救操作，候艳华从做医学生时就很熟悉；在2025年，她还通过了医院组织的培训考核，取得了由美国心脏协会颁发的基础生命支持提供者（BLS Provider）证书。
事后回想，侯艳华坦言，虽然自己早已是专业成熟的医生，但当抢救对象是自己的爱人，当紧急状况发生在自己家时，那种感觉是完全不同的。
候艳华深知，即便患者在医院出现心跳骤停，在时间、人员、设备，药物都给力的前提下，抢救成功率不足50%，不留下后遗症的概率则更低。
而此刻，候艳华在自己家中，面对倒下的先生，只有靠自己抓住且必须抓住这黄金抢救时间的4分钟！
按照《中国心肺复苏指南》要求，在多人施救时应每2分钟就轮换1次。这是因为标准的心肺复苏对体力消耗极大，2分钟已经是普通人的生理极限。但候艳华当时好像感觉不到疲倦，只是在一遍一遍重复相同的动作。
30次按压+2次人工呼吸算一个心肺复苏的小循环，在大约进行了7—8个小循环后，先生缓慢睁开了眼睛，对妻子的呼唤有了轻微反应，这是意识恢复的一种表现！妻子大受鼓舞，又赶快摸他的脖子，颈动脉搏动也出现了！
几乎与此同时，急救人员赶到了。
看到急救同行进门的那一刻，候艳华如释重负，感觉先生应该有救了，她一下子像被抽走了全部力气，难以支撑。
后来看通话记录，从开始抢救到救护人员抵达，仅仅过去了5分钟。院外百分之一的抢救成功率，候艳华做到了！
急救人员随即为患者做了心电图，检查显示ST段明显抬高，心跳当时仅25次/分，心脏泵血严重不足。这是典型的急性心肌梗死，由于心脏的某个血管突然堵塞导致的心脏骤停。
病人被救护车转入医院后，随即进行了冠脉造影检查，结果显示他的右冠脉几乎完全堵死，专家为他紧急植入了支架，开通了血管。
一场噩梦，至此才算结束。
劫后余生 医生提醒
3月14日，美国心脏协会（AHA）大中华区2025–2026年度年会在西安召开。候艳华以“高质量施救者”身份受邀参会，还荣获了AHA“拯救心脏之星”奖项。这个奖项专门颁发给在院外实施高质量心肺复苏术，并成功挽救生命的个人。
事情发生后，候艳华和爱人经常一起复盘，这也是两人同医务工作者的职业习惯。
候艳华曾向心脏内科的同事请教，才知道当天先生那异乎寻常的鼾声其实是阿斯综合征的典型表现。这是一个危险却极易被忽视的症状，很多人会把这种危险的鼾声当成患者睡着了，其实是患者在心脏骤停后意识丧失，导致肌肉松弛，继而出现舌后坠、气道不通而出现的特殊声音。如果没能及时识别，很可能就此错过最佳施救时机。
而作为亲历者的病人，候艳华的先生事后则总结道，虽然日常工作过于劳累，但因为一直以来个人体检报告相对“良好”，这让他对自己的健康状态有所大意，而当晚的心梗诱因可能是他做了剧烈的跳绳运动。至今，回忆自己发病时的感受，他仍心有余悸：“当时，就像是被一块巨石持续压迫胸口，那种濒死感令人十分恐惧、终生难忘。”
带着一种劫后余生的幸运感，两位亲历医生最想提醒大家是：
1.掌握急救技能很有必要。因为第一目击者就是第一施救人，就心跳骤停而言，黄金抢救时间仅4分钟，远短于救护车平均到场时间，因此第一目击者是否掌握专业的急救技能至关重要。目前，各大医院、红十字会以及社会公益组织会定期开展此类急救技能培训，普通群众、医务工作者都能找到合适的培训课程。
2.按压胜于一切等待。发现心脏骤停，对掌握一定急救技能的人来说，应第一时间开始按压抢救。同时让他人拨打120急救电话。黄金4 分钟，按压就是救命，每一秒都不应等待。
3.对出现过心绞痛、高血压、心脏病等高危因素的人群，可经医生建议下，进行冠脉造影检查，这是诊断冠心病的金标准。
4.人到中年承担着巨大压力，在拼事业护家庭的同时，一定也要好好爱护自己。
记者 王红 通讯员 李伟博

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